Mesa redonda sobre fútbol femenino y sus protagonistas en el 50º aniversario del Cultural Deportiva Lantarón

¡Hola! Soy Beatriz Agramonte y el pasado domingo 14 de mayo tuve la suerte de participar en la fiesta organizada por Cultural Deportiva Lantarón en sus 50 años de andadura. Me invitaron para dinamizar una mesa redonda sobre el fútbol femenino visto por sus protagonistas. 

Cuando llegué me recibió Leire Junguitu, la organizadora del evento en el que iba a participar. Doy fe del valioso trabajo que hace. Estuvimos viendo la exposición que con tanto cuidado han diseñado sobre los 50 años de cultura y deporte en Lantarón. Todo ese material puede generar una publicación que documente todo el trabajo realizado y las experiencias vividas juntos y juntas por Cultural Deportiva Lantarón como se ha hecho este curso en Tafalla-Navarra

En la mesa redonda se escuchó a Adriana Nanclares (jugadora internacional y del Athletic Club), a Laura Navajas y Adriana Alonso (con trayectoria universitaria y futbolística en EEUU y en Álava), a Mery Ortiz de Pinedo (ex -Deportivo Alavés) a Olatz Rivera (árbitra internacional-élite) y Haizea Castresana (árbitra asistente en Liga F). Explicaron cómo son las dificultades para ser profesionales de este deporte tradicionalmente masculino y cómo siguen estudiando con ahínco para labrarse un futuro postfútbol. También insistieron en que no se compare el modelo del fútbol femenino con el masculino. Se trata de dos productos bien diferenciados que han de tener un tratamiento igualitario en cuanto a facilitar acceso, desarrollo en condiciones dignas y difusión. Del mismo modo se comentó cómo hay que atender las necesidades de ambos. 

Uno de los temas que llamó la atención es la dificultad para encontrar árbitros y árbitras.  Se escucharon testimonios en los que se manifestaba cómo, en ocasiones, no está garantizado el buen trato, el espacio seguro a la hora de realizar su labor. Esto hace que las vocaciones de árbitras y árbitros se vean frustradas al no querer lidiar en escenarios poco saludables. Habrá que seguir educando para generar desde los clubes, Federación y familias espacios saludables para todas y todos.

Después pudimos celebrar de una forma más distendida y conocer a las personas vinculadas a este club. Personas muy amables y que te hacen sentir como en casa. Muchas gracias al Cultural Deportiva Lantarón y a sus gentes por la cálida acogida. Hasta pronto.

Cómo huele a café

Fuente: Takkk, 2009

Eran las seis de la mañana y la ciudad todavía intentaba sacudirse el frío de la noche. Caminaba rápido, con el abrigo subido hasta las orejas, esquivando los charcos de la lluvia que había caído. Iba a casa de la abuela que siempre tuvo un lenguaje propio. 

No eran las palabras las que te daban la bienvenida sino el crujido del suelo de madera. Me detuve en el umbral, cerré los ojos y sonreí. No sé cuánto tiempo pasé, pero para mí la felicidad fue cuando, al abrir la puerta, salió un aroma a café recién hecho que había preparado la abuela, como de costumbre, para un buen recibimiento.

Felipe

Fútbol femenino en el 50º aniversario del Cultural Deportiva Lantarón

El C.D. Lantarón celebró el domingo 14 de junio su 50º aniversario con una jornada festiva en Lantarón que reunió deporte, memoria y convivencia en torno a un club que desde 1976 ha sido uno de los principales referentes sociales del medio rural alavés. La programación incluyó torneos, partidos, talleres infantiles, una exposición histórica y charlas con referentes del fútbol femenino y masculino.

Por la mañana se celebró una mesa redonda con presencia de jugadoras como Adriana Nanclares (Athletic Club e internacional), Laura Navajas (Gloriosas), Adriana Alonso (Gloriosas), Mery Ortiz de Pinedo (ex-Gloriosas) y árbitras de élite como Olatz Rivera (árbitra internacional) y Haizea Castresana (árbitra asistente). La moderadora fue Beatriz Agramonte que en Tafalla han documentado recientemente la historia del fútbol femenino en una publicación.

Fue muy emotivo el reencuentro de Juan y Gloria con sus "niños del fútbol". En los orígenes del club, esta pareja se encargaba de llevar a los más pequeños (por aquella época aún no había niñas que jugaran al fútbol) a los partidos.

Enhorabuena a todas las personas que a lo largo de estos 50 años han dedicado su tiempo a que las niñas y niños del entorno de Lantarón puedan jugar al fútbol. Y enhorabuena, Leire Junguitu por el gran trabajo que estáis haciendo para trabajar por la igualdad, el respeto y el buen trato en el deporte. Mucho por seguir haciendo desde los clubes en particular, y desde el público, en general, para que jóvenes que se animan a arbitrar (como Claudia de 14 años) se encuentren en espacios seguros libres de violencia.

El concejo de Fontecha acoge el encuentro de saberes y sabores

El jueves 11 de junio, la vecindad de Fontecha nos recibió en su Centro de Día. Muchas gracias a Jesús Montejo y a Mari Carmen Sáenz de Urturi por su acogida. Antes de comenzar el encuentro, Soco y Mentxu, guiadas por Mari Carmen, dieron un paseo por algunos de los rincones del concejo.

20 personas participaron en el encuentro, en el que repasamos vivencias y recuerdos de ayer y hoy de Fontecha. En Fontecha hay dos torres (Condestable y Orgaz), dos lavaderos, dos iglesias, dos bebidas (vodka y whisky de patata), dos hombres ilustres (Joaquín Lucarini y José Mardones) y muchas esculturas por el concejo, donadas por el escultor holandés Chet Baker.

Así que una de las primeras cuestiones sobre las que conversamos, fue recordar a mujeres de Fontecha que no tienen esa consideración de "ilustres" pero que fueron mujeres que dejaron huella. Y recordaron a muchas: Lucía, que crió a José Mardones. Flora, que era cocinera, alquilaba habitaciones y los domingos en su casa había baile, con gramola. Ricarda, que iba caminando a Miranda varias veces al día y, mientras iba de camino, hacía punto. Valen, la última moradora del castillo de Fontecha que todas las semanas limpiaba la iglesia y llevaba a sus familiares flores al cementerio. Dolores, que tenía bar y tienda en su casa y era un lugar de encuentro. Celia, fue una maestra que murió joven y fue muy especial para su alumnado.

A la escuela (que estaba junto al frontón) iban chicas y chicos a clases diferentes. Hasta hace unos 60 años hubo escuela en Fontecha. Luego, fueron a Espejo. En Fontecha llegó a haber tres tiendas: Dolores, Felisa (madre de Blanqui) y la casa de Marije (que vendía golosinas). 

Los lugares de encuentro de antaño, además de la iglesia y de las fiestas, era ir a esperar al panadero, la matanza, el lavadero y las partidas a cartas. En Fontecha se siguen haciendo veredas, que es otro momento de encuentro de la vecindad para realizar conjuntamente labores por el bien común del pueblo.

Antes, pasaban tres autobuses por Fontecha para ira a Bilbao, a Vitoria y a Quincoces. Ahora, no pasa ninguno. Por el pueblo pasa la carretera A-2122 que puede ser problemática por el tráfico, pero también le da vida al pueblo, junto con el bar.

En Fontecha hay pocas casas vacías. Se han vendido y se están rehabilitando. Se echa de menos más participación de la gente nueva que llega. Hay tablones de anuncios con información del concejo y otras informaciones de interés. Por el momento, no hay grupo de Whatsapp del pueblo. Las participantes de otros concejos animaron a crear un grupo de Whatsapp de difusión, que sirva para enviar información desde la Junta sobre las actividades. También podría estar bien una guía de acogida y de información sobre qué es un concejo (con sus derechos y obligaciones), porque vivir en un concejo alavés, no es como vivir en un barrio de una ciudad. La vecindad es, o puede ser, mucho más protagonista y corresponsable de la vida en su pueblo (no mera usuaria o consumidora de servicios). Está muy bien esta guía de acogida elaborada en el concejo de Zurbano.

Encuentro de saberes en Fontecha

Esta tarde me he encontrado con una sorpresa muy agradable, me he juntado con personas que ya conocía, pero no conocía esta actividad. Y, de verdad, merece la pena porque es bonito hablar y comentar las cosas pasadas y presentes y saber apreciar todas nuestras vivencias. 

Espero seguir con toda esta gente para seguir aprendiendo de ellas y apreciar lo que tenemos alrededor.

Saludos.

Esther.

Paseo por Fontecha tras el encuentro de Saberes

Tras el encuentro, nos dirigimos a la casa natal de José Mardones y después, decidimos dar un paseo por el Ebro hasta el Ventorrillo para acercarnos a la casa natal de Joaquín Lucarini. 

Muchas gracias Isabel, Juan, Roberto y Mari Carmen por el precioso paseo que nos dimos. Muchos lugares bonitos por los que caminar por Fontecha! Aquí, muchas más rutas para hacer por la zona.

Este vídeo, con la canción de los doce concejos de Lantarón, recoge un resumen fotográfico del encuentro de saberes y del paseo posterior.

Pimientos del piquillo rellenos

Ingredientes:

• una lata de pimientos enteros del piquillo 
• seis huevos cocidos 
• doce palitos de chaca
• dos latas pequeñas de bonito en aceite de oliva
• aceite de oliva virgen
• vinagre de vino blanco 
• mayonesa al gusto

Preparación: 

• Se cuecen los huevos de ocho a diez minutos. Una vez cocidos se introducen en un recipiente con agua fría y unos cubitos de hielo, (este paso es para que puedan pelarse con facilidad) y se dejan en el agua como un cuarto de hora. 
• A continuación se desmenuza el bonito con un tenedor, retirándole el aceite previamente.
• Por último, se trocean muy picados los palitos de chaca, y también se trocean los huevos enteros clara y yema, en trocitos muy pequeños.
• A continuación los mezclamos en un recipiente añadiéndole mayonesa al gusto.
• Con esta mezcla y la ayuda de una cucharita, introducimos el relleno en los pimientos.
• Por por último batimos una cantidad generosa de aceite de oliva virgen según los pimientos que hayamos hecho, con un chorrito de vinagre, lo batimos con una varilla o tenedor hasta que espese la salsa.
• A continuación lo añadimos por encima de los pimientos. 

Esta receta me la dio Flori y es muy refrescante para el verano. Yo la innové con calabacín rebozado en la base.

Mari Carmen 

Animalitos en Fontecha

Recuerdos de los carnavales en León

Aquí estamos hace unos 68 años en Los Barrios de Gordón (León).

Yo soy la primera niña de la fila de abajo, empezando por la derecha.

Flori

La canción que cantábamos las niñas y niños el domingo del Gordo pidiendo por las casas con disfraces era así:

En estas puertas estamos dispuestos para cantar 

dennos licencia señores que queremos empezar 

dennos huevos o torreznos o dinero para pan 

para mantener la gente que trae nuestro capitán.

Capitán si soy, por cierto, y primo de un general 

cien batallas he vencido a fuerza de pelear  

vaya, vaya la señora, vaya partiendo y andando 

siete libras de tocino y de longaniza cuatro.

Y si nos daban algo seguíamos cantando: 

quédese con Dios señora, Dios le dé mucho que dar 

a los niños de este pueblo, para otro carnaval  

Y si no nos daban le decíamos 

la pelota de la tía que no nos quiso dar nada 

tiene las enaguas rotas y la camisa cag....

Sobre mi abuela Araceli

El otro día estuve en contacto con Mentxu y me dijo que escribiera algo sobre Araceli, y la verdad no sé qué decir, bueno si lo primero y más importante que ES MI ABUELA 😉

Hablar de mi abuela es empezar y no parar durante mucho tiempo. Es hablar de una mujer fuerte, trabajadora y llena de vida. De una vida de casi 90 años en la cual ha vivido muchas cosas.

Lo principal y que ella siempre lleva con orgullo es que nació en Comunión, el pueblo que la vio crecer y donde comenzó a escribir la historia de una vida sencilla, pero extraordinaria.

Tras casarse, se trasladó a Salcedo, a tan solo tres kilómetros de su lugar de origen, donde formó su hogar y dedicó gran parte de su vida a cuidar de su familia, su marido y sus cinco hijos.

Pertenece a una generación de mujeres que, con su trabajo silencioso y constante, y por desgracia también tener que afrontar situaciones muy difíciles, consiguió sostener a su familia.

Siempre ha sido una mujer inquieta, curiosa y con ganas de aprovechar cada momento. Su ejemplo demuestra que la edad no es un límite para seguir creciendo, aprendiendo y disfrutando ya que a puertas de cumplir 90 sigue igual de activa.

De sus pasiones puedo destacar una con la que ha disfrutado mucho que es viajar, tanto en familia como con amigos, aunque en los últimos años ha tenido que frenar un poco.

Además siempre ha mostrado un gran interés por aprender y mantenerse activa.

Durante años ha participado en cursos de restauración; de costura (vainicas); talleres de memoria; gimnasia de mantenimiento; excursiones “conoce tu zona” las cuales siempre acompañadas por el incansable Koldo; charlas sobre el entorno en el que vive; cineforum; cursos de cocina; grupos de risoterapia; y encuentros dedicados a recordar y compartir cómo era la vida de ayer y cómo es la de hoy en la zona (por ejemplo el encuentro en el que está hoy en Fontecha); y seguro que me dejo alguna actividad más.

Mi abuela es una mujer alegre y valiente. Su historia está llena de trabajo, sacrificios y dedicación, pero también de curiosidad, entusiasmo y ganas de vivir. Quienes tenemos la suerte de compartir nuestra vida con ella sabemos que su mayor legado no son solo sus recuerdos, sino los valores que nos ha transmitido, y por ello seguimos aprendiendo de ella.

Un saludo

Naiara 

Crónica de nuestra excursión a Artziniega

El 9 de junio de 2026 el Ayuntamiento de Lantarón nos regaló un viaje gratuito para las jubiladas y jubilados de sus doce pueblos, excursión que nos ofrece desde hace años. El autocar que nos transportó iba repleto. El día se presentó gris, lo que agradecí, ya que los días anteriores el calor fue muy intenso. Al llegar, cayeron cuatro gotas, pero el día, en general, fue agradable con temperaturas soportables. 

Nuestra destino fue la localidad alavesa de Artziniega. Los primeros datos escritos de esta localidad comienzan en el año 1272 cuando Alfonso X el Sabio lo convierte en villa. Está situada muy cerca de Vizcaya y de Burgos por lo tanto en su antigüedad, era un enclave comercial muy importante. 

Foto de Esther Bringas

Llama la atención sus calles empedradas, su paisaje verde, sus monumentos, esculturas y las pinturas del pórtico de la iglesia de la Asunción de Artziniega, obra de los y las pintoras locales realizadas a finales del siglo XX, con técnicas antiguas, que representan santos y santas relacionadas con la villa, en una de ellas, y escenas de la antigüedad, en la otra. Cada una de las pinturas tiene un anacronismo, un elemento actual, como un teléfono móvil o un botellín de cerveza, en la zona de los santos, y un cajero automático o un colchón, en las escenas. La visita a la iglesia no estaba programada en la excursión, pero fuimos a verla unas cuantas.

Foto: Zarateman,
Wikimedia Commons

Visitamos el famoso Monasterio de la Encina y su Museo Sacro. Es un templo gótico renacentista que data de 1498 y llega a terminarse en 1948 en su interior tiene bóvedas de crucería de estilo gótico y la capilla del Cristo y el coro son de estilo renacentista. El Retablo Mayor está cubierto con pan de oro y es de estilo hispano flamenco. La talla de madera de la Virgen data del siglo XII y es románica. Se cuenta que en los terrenos que está construido el monasterio apareció oculta una imagen de la Virgen y esto originó la construcción del templo y de su culto. En los jardines del monasterio luce una gran encina que tiene más de quinientos años de antigüedad. También visitamos el Museo de Arte Sacro con sus ornamentos orfebrería y mantos antiguos de la Virgen.

Foto: Esther Bringas

A continuación llegamos al Museo Etnográfico que refleja, las costumbres, y formas de vivir y trabajar de sus antiguos habitantes, es decir talleres artesanos, vimos cocinas y baños antiguos, farmacias de la época, tiendas donde se vendían productos muy variados, gallineros, aperos del campo,  etc.

Fuente: Museo Santxotena

Por la tarde visitamos el museo de Xabier Santxotena, un escultor de la madera que nos habló de la mitología vasca y la relación con la tierra. Este escultor en el año 1969 conoció al gran Jorge Oteiza, quien al observar sus obras, le anima a estudiar en Vitoria-Gasteiz en la Escuela de Artes y Oficios y así lo hizo. Oteiza llegó a decir de Santxotena que era el mejor escultor vasco y un gran poeta.       

Sus esculturas hacen homenaje a los poetas al Guernica y a mujeres no reconocidas por la historia como la "reina del Akelarre" Graciana de Barrenetxea (acusada de brujería), Dolores Ibarruri (la Pasionaria), Elbira Zipitria (pionera del euskera). Con sus esculturas ha reivindicado a las abuelas vascas, que eran en los caseríos el motor de la economía doméstica y la columna vertebral de la familia, pues eran las transmisoras de la cultura vasca, la mitología, el folklore, etc.

Cuando Santxotena te explica la escultura que tienes delante de tus ojos, pone tanta pasión y lo explica tan bonito, que es como cuando lees una poesía que te llega al fondo de tu alma y entiendes perfectamente lo que el escultor quiere transmitir. Las niñas y niños de Artziniega, tienen puertas abiertas a sus talleres, en los cuales hacen esculturas en miniaturas, dándoles distintas formas y que nos dejaron sorprendidos por su bien hacer. Su mujer Teresa Lafragua, que colabora con él, también nos enseñó, una exposición que va a inaugurar dentro de unos días y que tiene más de dos mil muñecas muy antiguas, una una exposición que me pareció muy original e interesante. 

Comimos en un restaurante de la zona, que en su menú, como plato principal llevababacalao con salsa de pimientos que estaba delicioso, En los postres felicitamos a una compañera que cumplía años ese día, nada menos que noventa y uno. Le cantamos feliz cumpleaños en los postres y como no se lo esperaba fue una sorpresa muy agradable para ella.

Lo pasamos muy bien en unión y armonía y así seguirá, fluyendo la vida de todas las personas que estuvimos, esperando que en 2027 podamos reunirnos otra vez.

Mari Carmen

El reencuentro de la 40º promoción de Enfermería de la Casa de Salud de Valdecilla (Santander)

Los días 26, 27 y 28 de mayo de 2026, bajo un sol asfixiante, un grupo de mujeres que estudiamos y convivimos juntas en la escuela de enfermería en la Casa de Salud Valdecilla (Santander), en los años sesenta del siglo XX, nos reunimos en la ciudad de Valladolid para recordar aquellos tiempos de, juventud, de recuerdos, anécdotas, cariño y diversión y ¡cómo no!, también de disciplina draconiana, que no admitía flexibilidad, regida por unas religiosas demasiado espartanas, pero que todas recordamos como una época muy importante de nuestro pasado.

Para conmemorar el encuentro visitamos la ciudad de Valladolid.Y conocimos sus rincones más emblemáticos y cargados de historia. Cuna de reyes y nobles, en Valladolid se casaron los Reyes Católicos. Su arquitectura, su plaza mayor, la iglesia de San Pablo, la Catedral incompleta, conocida como "la Inconclusa"; el Museo Nacional de Escultura, con artistas como Alonso Berruguete; la Universidad de Valladolid, el Belén Napolitano. Su gran parque, con paseos y jardines, donde vive una fauna variada, pavos reales, ardillas, tortugas, etc.

Valladolid fue un lugar clave para la creación del castellano, en Valladolid. Vivieron figuras, como Miguel de Cervantes que terminó aquí el Quijote, José Zorrilla y Miguel Delibes. La ciudad también disfruta de la Semana Santa con grandes obras del Arte Sacro. 

Pero una de las cosas que más me gustó, fue conocer la historia de Luisa Roldán, llamada la Roldana. Nació en Sevilla en 1652 y murió en Madrid en 1706. Fue la escultora más destacada del Barroco español, para mí, otra mujer ignorada a través de los tiempos. En la época del Siglo de Oro, no era común que las mujeres artistas pudiesen ejercer libremente su profesión. Luisa Roldán, rompió los esquemas de su época. Se formó en el taller de su padre, Pedro Roldán (un célebre escultor). Luisa, fue muy valiente: se emancipó en lo personal y lo artístico, se casó porque ella lo quiso, con un compañero escultor, Luis Antonio de Los arcos. Abrió con él su propio taller. Y todo esto sin la autorización paterna.

Fue escultora de éxito, y en 1692 fue nombrada escultora de cámara, del último representante de los Austrias Carlos V. En 1701 fue renovada en el puesto por el primero de los Borbones, Felipe ll.Tiene obras muy famosas, como el San Miguel Arcángel venciendo al demonio. 

Luisa utilizó el retrato de la cara de su marido para hacer esta obra. Fue una mujer apasionante.

Otra mujer interesante fue Isabel la Católica pues rompió el molde de la época, al gobernar por derecho propio. Baltasar Gracián afirma de ella que, siendo mujer, excedió los límites del varón. También ayudó a las mujeres nobles a perfeccionar su cultura.

Luisa e Isabel fueron dos mujeres adelantadas a sus tiempos. 

Y así durante tres días, transcurrió, el encuentro, también probamos su gastronomía, en sus tabernas. Conocimos sus calles, su comercio y sus gentes. Lo pasamos genial, nos despedimos de unas amigas que no olvidan su pasado y que disfrutan volviéndose a ver, con la intención de seguir haciéndolo en años futuros.

Gracias compañeras, y en especial a las que habéis preparado este encuentro. Que sepáis que todo ha salido a la perfección y que el vínculo seguirá uniéndonos eternamente.

Mari Carmen Díaz Fernández

Reflexiones de Soco desde Puentelarrá

En una noche de verano salí a la terraza para ver el firmamento. Estaba espectacular.

Entre la multitud de estrellas vi una que destacaba sobre otras.

Empecé a reflexionar sobre el misterio que encierra el universo. ¡Qué poca cosa me sentí!

En mi corazón brotaba un deseo de saciar mi curiosidad.

¿Cuántos secretos están encerrados en el universo?

Hoy, con el avance de la ciencia, tenemos más conocimientos, pero también más incertidumbres.

¿Qué son los agujeros negros? ¿Qué consecuencias tienen para el planeta tierra?

No soy capaz ni siquiera de plasmarlos en mi imaginación.

Quienes han viajado a la luna describen el alunizaje como algo insólito. ¿Servirá también para que el ser humano pueda sacar beneficios a parte de científicos, más humanos?

Viendo el panorama mundial, me estremece la falta de solidaridad, el coste de armamento para enfrentamientos entre las personas, que sin ser culpables tiene que soportar su destrucción.

Espero, por el bien de la humanidad, que quienes nos gobiernan busquen otros métodos que no sean las guerras para conseguir sus objetivos.

Hello, World, El Planeta Tierra el 3 de abril de 2026
Autor: Reid Wiseman a bordo de la nave espacial Artemis II Orion
en su camino hacia un sobrevuelo de la Luna
Fuente: NASA vía Wikipedia/Wikimedia Commons

Una abuela feliz

Marcos, hoy ha sido un día muy especial después de meses de nueve meses en la tripita de tu mamá. Nos has llegado a este mundo el día 5 del 5 del 26 a las 18:11 horas de la tarde. Era martes y tu papá nos envió una foto tuya encima de tu mamá. La emoción que sentimos todos fue enorme. No podías ser más guapo y grande. Tu abuela ya dijo que por lo menos pesabas 4 kilos, por esas manos grandes y largo que parecías (cincuenta y cuatro centímetros).

Después de unos diez minutos apareció la ginecóloga Marta y nos dijo que había ido todo perfecto que fue un parto muy limpio y rápido de quince minutos. Y que tu papá te ha cortado el cordón umbilical y tu abuela no se lo podía creer, porque yo, como madre tenía miedo a que se mareara pero no. Y que los dos estaban en una nube de emociones.

A partir de ahora estarás en la vida de todos, abuelas/os tías/os de una manera especial. Te cuento todo esto en el libro que tus padres me han regalado por el día de la madre, para que te cuente todo lo que yo quiera. ¿Sabes? Estoy en un taller de escritura creativa y por eso me lo han regalado. Yo procuraré contarte todo con la visión de una abuela feliz. Te lo entregaré cuando puedas leer. Espero que te guste y te deje una huella imborrable en tu corazón, que no sea como las huellas en la arena...

Susy

Encuentro en el Celedón

Chupinazo La Blanca - Fuente: RAntonio, 2012 en Wikimedia Commons

  

Todo empezó un día cuatro de agosto en Vitoria. La plaza de la Virgen Blanca, repleta de gente. No cabían más, esperando la bajada del Celedón.

Enrique desvió la mirada y vio una cara conocida y se dijo ¡cómo me suena esa persona! ¡Yo la conozco! ¡Sí es Lucas mi compañero de la universidad!

Con dificultad para moverse llegó hasta él.

- ¿Eres Lucas?

- Sí ¿y tú... eres Enrique?

- Sí!

Se fundieron en un abrazo de esos que crujen y que intentan resumir en un en un gesto un montón de años sin verse. La química de la amistad se revivió. Caminaron juntos hasta un café. Se sentaron frente a frente y lo que empezó con un ¿qué es de tu vida? se transformó en una escalada de recuerdos vividos.

Hablaron de los sueños cumplidos y del tiempo que moldeó lo que ahora era. Las tazas de café se multiplicaban. Sus relatos no tenían fin: amoríos, familiares, etcétera 

Tenían demasiado que recuperar. El tiempo avanzaba y no se daban cuenta de que la noche iba pasando. La primera luz del día teñía de rosa los bordes de los edificios, pero ellos con rostros cansados, así se quedaron hasta el amanecer...

Flori

LA DUEÑA DE MI PROPIO TIEMPO

Playa de Comillas
Fuente: Luis Fermín TURIEL PEREDO en Wikimedia Commons

Palmira estaba de vacaciones con su familia en un pueblo costero del norte de España. Quería disfrutar del verano, que de momento era caluroso y apacible, pero en su mente rondaba un deseo desde hacía un tiempo. Quería pasar momentos sola. Los necesitaba. Quería relajarse y no sentirse culpable por ello. 

Aquella mañana decidió que tenía que olvidarse un buen rato de los niños, de su marido, de la casa, de las compras, de las comidas, del trabajo. Consideró que ya estaba sobrecargada de tareas, incluso en vacaciones, su marido le delegaba muchos trabajos. Así que decidió que esa situación, a la cual se había acostumbrado de tal manera que era como una adicción ella, la iba a cambiar. 

Se levantó temprano y sin decir nadie a nadie, se dirigió a la playa, desierta a esas horas, sin tumbonas, sin sombrillas, sin niños. Solo ella, las gaviotas y el rugido del mar. Aquel paisaje, con un incipiente sol que calentaba su cuerpo. Aquella arena blanca, suave como una alfombra. Y el agua salada, mojando sus pies, la hacía levitar. Estaba feliz de poder seguir caminando. 

Fuente: Pxhere

De repente, observó unas huellas en la arena. No eran humanas. Eran huellas de algún perro que también caminaba en solitario como ella. Al llegar a una zona de rocas, las huellas desaparecieron bajo las olas, que la marea al subir empujaba hacia la arena.

Se sentó en las rocas escudriñando la playa para conseguir ver a un perro, pero no lo encontró.  Aquellas huellas la hicieron recapacitar y reflexionar. Pensó que en la vida hay multitud de huellas. Algunas desaparecen de nuestro cerebro, las borra. Otras dejan heridas, y estas heridas a veces vuelven a brotar. También hay huellas que son muy buenas y perduran en el tiempo, y nos hacen sanar en ese instante. 

Palmira solo veía huellas a su alrededor: las huellas en su piel, las huellas en su cuerpo, en su alma, las huellas de su infancia. Estaba tan concentrada en sus pensamientos que no se dio cuenta que un perro se había sentado detrás de la roca. Fue su olor el que la hizo volver a la realidad. Palmira, al verlo, se levantó, lo acarició, le sonrió, le dijo cuatro cosas y tomó el camino de vuelta a casa, feliz de haber estado un rato sola. 

El perro la acompañó, con lo cual las huellas que dejaban en la arena eran dobles. Al llegar, la familia estaba desayunando y ella se llevó una sorpresa muy agradable. Los niños estaban aseados y vestidos y el desayuno preparado encima de la mesa. Incluso se lo tenían preparado a ella. El hermano mayor le preguntó mamá ¿pero dónde estabas? ¡nos has dando un susto!. Vaya, respondió Palmira, no era esa mi intención tenía ganas de estar sola y de pasear y pensar y que sepáis que lo voy a hacer todos los días. Nadie se opuso.

De repente los niños divisaron a un perro en la puerta. Llegaron a la conclusión de que el perro había sido abandonado, pues no tenía ninguna identificación. Los niños pidieron permiso para adoptarlo. Los padres asintieron. Le pusieron de nombre Mañanero y durante todo el verano, Palmira y el perro caminaban juntos por la playa al amanecer. Palmira, cada día que pasaba, estaba más orgullosa consigo misma. Estaba cumpliendo su propósito de dedicarse tiempo a ella misma, poco a poco. Era como subir una escalera escalón a escalón y esperaba llegar hasta el último peldaño de su escalera, dueña de su propio tiempo.

***

Y como este escrito va de huellas y hoy es el último día de escritura creativa quiero decirle a Maite gracias por tantas cosas que nos has enseñado. Por inculcarnos el placer de escribir, incluso de leer. Y que sepan que dejas una huella imborrable y preciosa en nuestros corazones. ¡Y esperamos repetir la experiencia contigo el curso que viene!

Mari Carmen

La sierra

Axel Wiklund hardware store in Turku, early 1900s, Finland
Fuente: TA48926 en Wikimedia Commons

Amanecía y al salir a la calle mi intención era ser la primera en la cola de una ferretería solo había una en todo el pueblo y en verano estaba llena de veraneantes. El día anterior había roto una sierra al intentar cortar un hueso de un jamón serrano, así que la la necesitaba urgente. Al entrar en la ferretería casi me desmayo. El dependiente era muy atractivo, demasiado. Me puse nerviosa y en vez de pedir una sierra me equivoqué y le dije muy temblorosa estás como un jamón serrano. Mi cerebro me traicionó. Avergonzada, huí y no compré la sierra.

Mari Carmen

El cuadro

Hay un cuadro en mi casa que lo cuido como si fuese un bebé. Es una acuarela de un pintor lucense que  representa al pueblo de Portomarín antes de que la presa lo enterrara debajo de sus aguas para siempre.

Es un regalo que me hizo mi padre al llegar de mi luna de miel. Está ubicado en una pequeña salita llena de libros. Él preside la habitación y ha sido testigo del nacimiento de mis hijos, de su infancia, de momentos difíciles, de risas y también de cosas tristes. Espero conservarlo hasta mi marcha. 

El otro día lo descolgué y como es un cuadro grande y pesado, tuve que pedir ayuda para volver a colgarlo. Sus colores son intensos, azul grisáceos, árboles desnudos, piedras con musgo. Una maravilla de recuerdo.  A veces le digo ¡cómo te quiero cuadro!  Y veo a mi padre sonreír.

Mari Carmen

Huellas en la arena

Fuente: Radomianin, 2019 en Wikimedia Commons

Caminar por la orilla del mar, 

deja huellas en la arena.

Cada paso que damos, 

queda marcado creando una senda, 

que parece narrar nuestra historia personal. 

Parece que van diciendo "aquí estuve yo".

Y, sin darme cuenta, 

mirando al mar, 

voy dejando mis pensamientos. 

Unos buenos, otros no tanto. 

Son los que quedan, 

porque las huellas solo existen 

hasta que el agua las borra.

Voy caminando y encuentro 

unas pequeñas, 

otras profundas. 

Hay rastros de aves, 

surcos de conchas, arrastradas por el agua, 

huellas de personas que, al igual que yo, 

buscan el rumbo 

antes de que suba la marea.

Sigo adelante por la orilla, 

sintiendo en los pies las caricias del agua,

y en la cara, la brisa del mar, 

y el disfrutar de la naturaleza, 

que permanece 

aunque las huellas se borran.

Y para terminar, 

me queda la satisfacción 

de haber participado 

en la escritura creativa. 

El gran grupo que formamos: 

profesora, compañeras, compañeros... 

¡Esa sí es una huella imborrable!

Flori

Relato de lo que piensan los animales de los humanos

Entre ladridos y desde un rincón favorito en nuestra casa del jardín, somos León y Senna, unos mastines grandullones pero muy cariñosos. 

Observamos el comportamiento de las personas de nuestro alrededor. Para nosotros los humanos no son sólo cuidadores son criaturas desconcertantes, a veces torpes, pero profundamente amados.

Soy León y pienso que los humanos son un poco lentos, se mueven pero no siempre llegan a ningún lado. Pienso que para qué se meten en casa con lo bien que se vive en el jardín al aire libre. Cuando los vemos nos ponemos contentos y meneamos la cola para que nos acaricien y pienso que los humanos dan amor.

Soy Sena y, más observadora, pienso los humanos son torpes porque no pueden oler el peligro a lo lejos como yo. Reflexiono y me acurruco a los pies y por la voz sé si están contentos o enfadados. 

Al final del día nos compenetramos, intercambiamos miradas y los dos nos preguntamos por qué los humanos dan voces para hablar, si con un guau bastaría! Sabemos que los humanos nos cuidan y con una caricia nos basta para sentirnos felices. ¡Ya está!

Flori

Encuentro de Saberes en Salcedo

El 21 de abril nos encontramos en Salcedo, un numeroso grupo, algunas habituales de los encuentros de saberes y otras vecinas de Salcedo que participaban por primera vez. Araceli y Melba fueron quienes se encargaron de hablar con Alazne, la actual presidenta de la Junta, para difundir la actividad en Salcedo y gestionar la reserva del centro social. ¡Muchas gracias por acogernos en vuestro pueblo!

Dimos un agradable paseo por las calles de Salcedo, contemplando lo preciosas que están las plantas en primavera. Vimos el lavadero, abrevadero y fuente, nos llevaron a ver la maquinaria del reloj, puesta a punto con mucho mimo por un vecino. Y también pudimos ver la iglesia por dentro.

Tras el paseo, nos reunimos en el centro social. Hicimos una ronda de presentaciones para conocer nuestros nombres, saber por qué nos llamamos así y si nos habría gustado llamarnos de otra manera. La ronda dio mucho juego y descubrimos curiosidades que desconocíamos de algunas de las participantes.

Tras presentar el propósito de los encuentros de saberes, por parte de las “veteranas” y animar a la participación a las mujeres de Salcedo, nos compartieron algunas curiosidades del concejo y esta leyenda de la Bruja de Salcedo. 

También nos contaron cómo recuperaron el carnaval de Salcedo, a partir de los años 80, tras conversar con las personas mayores para recuperar la forma en la que se celebraban los carnavales. Y cómo desde 1991 han vuelto a celebrarse cada año, gracias al trabajo de la Asociación Cultural “Amigos de Salcedo". Nos contaron que Araceli y Mertxe, durante muchos años habían sido las que ataban a Porretero al Tilo de la plaza. 

Desde 2024 en Salcedo y alrededores se han quedado sin las rosquillas, pastas y roscos de Reyes de la Repostería El Sauce. Mari Mar se jubiló en 2024 y no echa nada de menos aquella época de trabajo con otras siete mujeres, que decidieron en 1993 poner en marcha la repostería. 

También cantamos y merendamos para celebrar nuestro encuentro... ¡¡y los que vendrán!! 

¡Muchas gracias a todas por vuestra participación! ¡Seguimos compartiendo saberes y sabores!

Apodos de los pueblos de Lantarón

Apodo gentilicio es un nombre coloquial o burlesco que identifica a las personas naturales de un lugar, a menudo con matices históricos o culturales. Fuente de la que hemos extraído algunos de los apodos.

Si sabéis por qué se usan esos apodos, dejad las explicaciones en los comentarios. ¡Gracias!

Alcedo: Boteros

Bergüenda: Morcilleros
Tradición elaborando morcillas

Caicedo de Yuso: Morraleros
Cuenta la leyenda que hay un morral de oro escondido en los dominios del concejo...

Comunión: Rozapra(d)os

Fontecha: Balleneros
Cuenta la leyenda que un carretero al pasar el vado del río Ebro por esa zona, volcó la carreta que llevaba con unas cubas de vino, y se fueron navegando río abajo llevadas por la corriente. El carretero ante el desaguisado que se le venía encima, iba gritando por la orilla “una va llena”, “una va llena”, refiriendo claro está a una de las cubas llena de vino. Pero los vecinos de Fontecha alarmados por lo que oían, se dirigieron raudos y veloces hasta el río armados con sus escopetas y acribillaron a tiros al “animal” que resultó ser la cuba de vino, el cual se desperdició por el río. (Fuente: Juan carlos abascal ruiz de aguirre)

Leciñana del Camino: Fatos
En la sesión comentaron también miñacos

Molinilla: raposos

Puentelarrá: Pelaires (Persona que prepara la lana que ha de tejerse). La lana llegaba en bruto a Puentelarrá y allí la preparaban para poder tejerse (Fuente)
También comentaron en la sesión que se les conoce como Planchaos (son muy elegantes ;-)

Salcedo: Porreteros

Sobrón: Ratones´
En la sesión comentaron que jabalís (porque hay mucho monte)

Turiso: Albarderos

Zubillaga: sin nombre (concejo más joven de Álava)

Receta de Flores de Carnaval

Ingredientes:

250 ml de leche 

2 huevos 

180g de harina 

un chorro de anís 

Aceite de girasol para freir

Azúcar y canela para espolvorearlas 

Modo de elaboración:

El molde de metal se mete primero siempre dentro del aceite caliente.  Se mete el molde en la masa, hasta la mitad del molde, y al meterlo en el aceite caliente, se suelta sola la flor del molde. 

Al retirar las flores de la sartén, en caliente se le espolvorea el azúcar y la canela.

Flori

Dia internacional de la Mujer en la Cuadrilla de Añana

Fotografías de Nerea Basterretxea Santamaría

El día 8 de Marzo de 2026, amaneció tranquilo y soleado. Conmemoramos en Lantarón el Día Internacional de la mujer, evento organizado por la Cuadrilla de Añana, que nos proporcionó transporte y comida en el Restaurante del Camping de Angosto, donde disfrutamos de un excelente Menú y de muy buena sintonía.                       

Cerramos el día con la asistencia a una obra de teatro en el Salón de Actos del Ayuntamiento de Lantarón. La obra titulada "Puto Amor", trataba de cómo amamos las mujeres, y estaba protagonizada por Dora Gálvez.                          

También nos hicimos una fotografía ante el cartel de Emakunde, con el brazo en alto y pañuelo rojo,

en la cabeza (símbolo del empoderamiento de la mujer, emulando a Rosie la remachadora).                                       

Lo pasamos genial, pero al llegar a casa estuve pensando que aún existían muchas injusticias en el caminio hacia la igualdad de género. Es verdad que hemos avanzado, pero la lucha tiene que seguir. Sin ir más lejos, a mediados de marzo en mi ciudad natal (Lugo, Galicia) tuvo lugar un acto vandálico (y no es el primero) en la Biblioteca Pública donde había una exposición del Foro de Igualdad Lucense.          

Bajo el rostro de la escritora española de origen marroquí, Najat El Hachmi, aparecía una frase dicha por ella: "Ser mujer no es una identidad que escoges, es el sexo con el que naces". Se dedicaron a tachar la segunda frase, atacando así  a las mujeres, y como dijo la Presidenta del Foro de Igualdad en Lugo, no respetaron ni siquiera la libertad de expresión que es un derecho fundamental.        

A estas gentes que están en las redes sociales, contra la Igualdad, y que tienen muchos seguidores y algunos muy jóvenes, hay que decirles que la Igualdad no odia a los hombres, que solamente queremos gozar de  los mismos derechos que tienen ellos, no solo en este país, sino en todo el mundo, que nos necesitamos unas a otras, todas las personas.

Hay que luchar para que desaparezca la opresión de las mujeres en países como Irán, Afganistán, Yemen, Sudán, donde ser mujer es un calvario. Conseguir que no hablen por nosotras, que nosotras lo haremos. ¡Todas juntas lo podemos conseguir!

Mentxu Ramilo Araujo, premio Emakunde 2025

 

El 24 de marzo de 2026, Mentxu Ramilo Araujo, politóloga, investigadora y divulgadora, recibió el premio Emakunde a la iguladad, por su contribución a la visibilización de las mujeres en el ámbito digital. 

El premio le fue entregado por el Lehendakari Pradales, quien destacó su labor en los medios digitales para empoderar a las mujeres alavesas, luchar por la igualdad y hacer del mundo digital una oportunidad para todas, superando estereotipos sexistas. 

La presidenta de Emakunde, Miren Elgarresta, resaltó sus investigaciones sobre la participación política de las mujeres en los concejos alaveses, así como su labor en dar a conocer a mujeres escritoras, artistas, investigadoras y otras figuras que durante años habían sido ignoradas y cuyas obras no eran conocidas. 

Mentxu agradeció el premio y comentó que tiene proyectado animar a más personas a crear y compartir sus conocimientos en medios digitales, además de concienciar sobre la importancia de dar visibilidad a tantas mujeres cuyos trabajos y saberes han sido ignorados en los medios de comunicación y digitales a lo largo del tiempo. 

Al finalizar el evento, quienes asistimos fuimos obsequiados con un lunch. La ceremonia del premio estuvo amenizada por una bailarina, una cantante y una arpista, ofreciendo una actuación magistral. 

Mentxu estuvo arropada en todo momento por su familia, amigos y amigas, así como por mujeres que participan en los encuentros de "Saberes y Sabores", quienes también nos consideramos sus amigas. 

Para terminar esta reseña, quiero destacar que Mentxu es una persona con una alegría innata, empática y paciente, que sabe sacar lo mejor de nuestras vivencias y de nosotras mismas, escuchar sin juzgar y, gracias a ella, hemos conocido a mujeres de otros pueblos. Nos ha enseñado a compartir nuestras experiencias en medios digitales, conociendo así mejor nuestros pueblos y su gente, y nos anima a seguir luchando por la igualdad, por nuestros derechos, por nosotras, por las que fueron y por las que serán—sobre todo por las últimas, para que cuando nazcan encuentren un mundo donde la igualdad entre hombres y mujeres sea una realidad plena. Te deseamos que tengas muchos más éxitos y que sigas con nosotros por mucho tiempo. ZORIONAK MENTXU!!

Mari Carmen, en nombre de todas

Belen de Zubillaga

flori

Cómo hacer jabón en casa y los antiguos lavaderos

El lunes día 3 de noviembre tuvimos en Zubillaga (Centro social) una charla que versó sobre cómo hacer jabón en casa, y sobre los lavaderos de antaño. La clase estuvo muy concurrida asistieron mujeres y hombres y la ponente fue Oihana nombre que en euskera significa bosque o selva, Oihana tiene un pequeño laboratorio y tienda en el casco viejo de Vitoria.  Nos contó que desde pequeña vio hacer en su pueblo jabón a las mujeres sobre todo a su madre y que ella le ayudaba a cortarlo en trozos cuando todavía era una niña, también nos explicó todos los relativo a los lavaderos que existían en los pueblos y que nacieron entre los años 1820 y 1830 y aliviaron un poco el trabajo de las mujeres que lavaban la ropa de rodillas al lado de los ríos o manantiales, ya que en los lavaderos estaban más protegidas y en mejor postura que en los ríos, hoy en día los lavaderos se conservan como vestigios que no pueden desaparecer. 

Homenaje a las lavanderas en el lavadero de Alcedo

Nos explicó muy bien la desigualdad que existía entre hombres y mujeres hace años, a través de dos verbos: el verbo labrar y el verbo lavar. El hombre se dedicaba a labrar las tierras pero con su labor sacaba un beneficio económico, en cambio las mujeres lavaban cantidades de ropa en los ríos y lavaderos pasando muchísimo frío, sin reconocimiento económico ni social "era su deber".

Casi todas tenían sabañones en las manos porque tenían que golpear la ropa sobre piedras planas y además el agua siempre era muy fría. El jabón lo hacían ellas mismas con aceites usados y grasas de animales que se obtenían de la matanza del cerdo y de otros animales. También usaban cenizas para blanquear la ropa. A parte llevaban la ropa limpia y mojada en cubos a cuestas o en la cabeza y las más afortunadas se ayudaban de animales, para transportarlas, ya que al estar la ropa mojada pesaba muchísimo. 

Lavadero de arriba de Puentelarrá

Lo mejor de estos lavaderos era que las mujeres podían socializar y contarse sus problemas unas a otras, a parte que se llevaban a sus niñas y niños y allí jugaban y les podían controlar muy bien. El tiempo fue pasando y llegó un momento en que las mujeres trabajaban para gente adinerada, les lavaban la ropa y así podían sacar un beneficio. 

Oihana también nos hizo una demostración de cómo hacer jabón en casa, ella empleó aceite usado de girasol y completamente colado, más agua, más sosa cáustica y nos advirtió que cuando hagamos jabón, mejor mezclar los ingredientes al aire libre, y con medidas de seguridad: gafas, guantes, mascarilla, recipientes adecuados,etc, Porque al manejar la sosa (que es muy corrosiva), podemos sufrir accidentes, por quemaduras o vapores. 

Al final se nos agotó el tiempo y Oihana se llevó el jabón todavía semilíquido para que se solidificase y cuando lo tenga hecho ha prometido mandarnos un trocito para cada una y también todas las fórmulas que ella tiene para hacer jabón. Fue una charla muy agradable pero lo que me quedó muy claro, es que las mujeres siempre hemos sido unas perdedoras en el mundo laboral y en otros mundos también. Hoy en día tenemos casi, casi, la igualdad pero no la tenemos plena todavía, no hay igualdad de sueldos entre hombres y mujeres, no hay puestos de dirección para las mujeres, la conciliación es muy deficiente, el edadismo se da más en mujeres que en hombres, y cómo no la violencia de género etc,etc. 

Así que tenemos que seguir luchando para que las mujeres de generaciones venideras, tengan una igualdad plena.